Tipy na ďalšie trenažéry
Vibračná plošina
Štúdie preukazujú až trojnásobnú efektivitu cvičenia na vibračnej plošine, ako na bežných fitness strojoch.
Eliptický rotoped
Pravidelné cvičenie na eliptickom rotopéde formuje postavu, pomáha chudnúť a zlepšuje fyzickú kondíciu.
Steppery
Medzi obľúbené trenažéry patrí jednoduché, ale účinné steppery, ktorými posilňujete najmä svaly na nohách.
Ergometre
Špičkou medzi eliptickými trenažéry sú výkonné ergometre, elektronicky ovládané trenažéry.
Rotopedy
Kto by nepoznal rotopedy, klasiku medzi trenažéry? Dnes už sú to moderné stroje s mnohými funkciami.
Bežecký pás
Hľadáte náhradu behu, alebo rýchlej chôdze? Vaše potreby uspokojí bežecký pás, moderný fitness stroj.
Eliptické trenažéry
Ďalšie skvelým fitness strojom sú eliptické trenažéry, jedinečné stroje na precvičenie celého tela.
Elipticaly
Veľmi obľúbeným trenažérom je efektívny eliptical, ktorým precvičíte celé telo a nenamáhate chrbát.
Veslovacie trenažéry
Trenažéry pre náročných - to sú komplexné veslovacie trenažéry, určené nielen pre suchý tréning vodákov.
Cyklotrenažér
Medzi obľúbené trenažéry patrí prepracované simulátory jazdy na bicykli, známe ako cyklotrenažéry, ktoré sú skvelé na spaľovanie tuku a udržanie kondície.
Súvisiace články
Warning: simplexml_load_file(http://www.xn--cyklotrenar-kbb05q.com/rss.php): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/stacionarnybicykel/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.xn--cyklotrenar-kbb05q.com/rss.php" in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/stacionarnybicykel/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/stacionarnybicykel/templates/footer-cz.php on line 40
Warning: simplexml_load_file(http://www.xn--eliptick-trenaery-itb15z.com/rss.php): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/stacionarnybicykel/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.xn--eliptick-trenaery-itb15z.com/rss.php" in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/stacionarnybicykel/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/stacionarnybicykel/templates/footer-cz.php on line 40
Warning: simplexml_load_file(http://www.xn--rotopd-fva.com/rss.php): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/stacionarnybicykel/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.xn--rotopd-fva.com/rss.php" in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/stacionarnybicykel/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/stacionarnybicykel/templates/footer-cz.php on line 40
Warning: simplexml_load_file(http://www.xn--beeck-ps-fza1zp4c.eu/rss.php): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/stacionarnybicykel/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.xn--beeck-ps-fza1zp4c.eu/rss.php" in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/stacionarnybicykel/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/stacionarnybicykel/templates/footer-cz.php on line 40
Warning: simplexml_load_file(http://www.stepper-steppery.com/rss.php): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/stacionarnybicykel/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.stepper-steppery.com/rss.php" in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/stacionarnybicykel/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/stacionarnybicykel/templates/footer-cz.php on line 40
Dlhodobé, každodenné sedenie na stoličke vôbec neprospieva vašej chrbtici. Bolesťami chrbtice a krku trpí čoraz viac ľudí. Ak sa sedeniu na stoličke nemôžete vyhnúť, máme pre vás pár tipov, ako bolestiam predísť.
Pri kúpe rotopédu sa stretnete s pojmom magnetic rotopéd alebo magnetický brzdný systém rotopédu. Čo to znamená?
Poradíme vám, ako na ergometri trénovať naozaj efektívne a ako si rapídne zvýšiť fyzickú kondíciu
Eliptical je odborníkmi odporúčaný kardio fitness stroj, na ktorom sa nohy pohybujú po elipsovitej krivke. Šetrí kĺby a vďaka madlám trénuje aj hornú časť tela.
Warning: simplexml_load_file(http://www.vibracnaplosina.sk/rss.php): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/stacionarnybicykel/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.vibracnaplosina.sk/rss.php" in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/stacionarnybicykel/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/stacionarnybicykel/templates/footer-cz.php on line 40
ďalšie články
Zdieľajte článok